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Commençons par apprendre à apprendre
Identifier
vos ressources
Développer
vos atouts
Organiser
votre effort
Acquérir une méthode de travail efficace
Adopter un comportement gagnant
Être capable de s'organiser
Clarifier les concepts
Avoir une vue d'ensemble de la matière
Réaliser des liens entre les informations
Retenir l'essentiel, éviter le « tout par coeur »
Travailler sa mémoire à long terme
Réaliser des « Cartes Mentales »
Travailler le « Ici et Maintenant »
Dépasser les obstacles à l'apprentissage
Mettre du sens dans l'étude
Comprendre et accepter ses émotions
Utiliser le « bon » stress au quotidien
Relever l'estime de soi
Instaurer un rituel de travail au quotidien
Gérer son temps de travail et celui des loisirs
Se préparer à étudier à long terme
Choisir ses études en pleine conscience
Préparer son parcours professionnel
Découvrir quel sens donner à sa vie
Quelques thèmes
souvant travaillées en séances.