Coaching de vie
Pour acquérir de nouvelles compétences d'ordre personnel.
- Apprendre à gérer son stress.
- Avoir de la confiance en soi.
- Améliorer l'estime de soi.
- Parler en public.
- Défendre ses idées, négocier.
- Être capable de dire "NON".
- Pour mieux se connaître (dans ses comportements, dans ses réflexions,..).
Pour arriver à un objectif privé ou professionnel.
- Arrêter de fumer, de grignoter, de se ronger les ongles,...
- Envie de se mettre au sport, à une activité artistique (musique, écriture),...
- Changer son attitude, sa communication non-verbale.
- Apprendre à gérer un conflit (collègues, direction, clients)
- Résoudre des problèmes de couple.
- Préparer un examen, une épreuve.
Pour prendre une décision, votre décision.
- Déménagement, partir à la retraite, devenir indépendant ou salarié, réorientation
professionnelle.
- Avoir un enfant.
- Quelle attitude adopter face à un adolescent, un conjoint.
- Pour y voir plus clair et donner un sens à votre vie.
Pour vous aider à changer une stratégie comportementale qui vous pose problème.
- Je suis "tête en l'air", je n'arrive pas à me concentrer.
- J'ai du mal à accomplir telle ou telle tâche, je remets souvent au lendemain.
- J'ai du mal à me motiver ou à m'organiser.
- Je fais souvent les mêmes erreurs.
- Avoir peur de "mal faire", "d'être rejeté", du "qu'en dira-t-on".
NB: Différence entre coaching et psychothérapie:
Je ne suis ni psychologue, ni thérapeute.
Le coaching est orienté solution, c'est-à-dire que l'on travaille dans "l'ici et maintenant" pour aboutir à un objectif précis qui vous servira, immédiatement et dans le futur, et cela en un temps court, de l'ordre de quelques séances.
Le coaching d'entreprise.
Le coaching d'entreprise, est désormais, l'aide indispensable pour évoluer dans une carrière professionnelle. Dans une entreprise, des hommes et des femmes vivent des événements tout au long de leur carrière, et bien souvent, le bagage professionnel ne suffit pas, car ils vivent des situations qui touchent leurs émotions, leurs comportements, leurs valeurs, leurs besoins.
L'entrepreneur que vous êtes, les membres de la direction, vos collaborateurs, vos cadres, vos commerciaux ont parfois besoin d'une aide à la décision.
Peut-être éprouvent-ils la nécessité de partager une réflexion à haute voix, afin de cartographier plus largement.
L'un d'eux a-t-il besoin d'y voir plus clair dans sa fonction?
A-t-il des difficultés relationnelles avec le personnel?
Avez-vous besoin de motiver une équipe?
Avez-vous envie d'acquérir de nouvelles compétences, comme: avoir confiance en vous, gérer votre stress, parler avec aisance devant un public?
Des événements au sein de l'entreprise vous angoissent-ils ?
Comme: un rachat de l'entreprise, un collaborateur qui change de fonction, l'arrivée de nouveaux collaborateurs dans votre équipe, de nouveaux objectifs, un déménagement, des problèmes de harcèlement, d'autorité,...
En tant que coach d'entreprise professionnel, je vous aide à changer de stratégie compor-tementale, afin de passer d'un état "problème" à un état "solution".
Je favorise la reprise du dialogue.
Je vous aide à voir la réalité sous un autre angle.
J' apporte des techniques de détente, afin de retrouver la sérénité.
Je vous éclaire sur votre stratégie pour arriver à votre objectif.
La séance peut se dérouler:
Soit au sein même de votre entreprise, ainsi votre collaborateur ne doit pas se déplacer.
Soit au sein de FORMémoi, pour profiter d'un cadre plus confidentiel.
Pour plus de renseignements ou pour recevoir un devis: rudy.conzatti@formemoi.com
Technique simple et ludique qui utilise "une carte mentale" afin de représenter les liens entre les éléments d'un sujet traité, comme par exemple : le résumé d'un cours, d'un atelier, ou pour organiser ses idées lors de l'apprentissage.
Le Mind Mapping offre l'avantage d'utiliser les deux hémisphères de notre cerveau, permettant ainsi de connecter la créativité (cerveau droit) et le rationnel (cerveau gauche).
Ceci nous donne une vue d'ensemble de la matière à connaître, mais nous permet également de synthétiser celle-ci, afin de la mémoriser et bien sûr de la restituer.
Comme la créativité est importante dans ce processus, cette "carte mentale" est aussi un outil de création de l'information, dans le sens où il crée des interconnections entre les éléments, donnant lieu à une nouvelle réflexion et donc apportant de nouvelles solutions. Par exemple: pour la préparation d'un sujet ou d'une conférence à présenter, ou pour toute décision à prendre,...
Cette technique de « carte mentale » à permis aux étudiants finlandais d'obtenir les meilleurs résultats de toute l'Europe dans les tests d'aptitudes, de la primaire au lycée.